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Sushi-Gurkensalat

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Sushi-Gurkensalat vereint frische, knackige Gurken mit einer harmonischen Mischung aus Reisessig und Sojasauce. Ideal als erfrischende Beilage! Schritt-für-Schritt-Anleitung und Nährwerte inklusive.

  • Total Time: 35 minutes
  • Yield: 4 servings 1x

Ingredients

Scale
  • 2 große Gurken
  • 1 Teelöffel Salz
  • 2 Esslöffel Reisessig
  • 1 Esslöffel Zucker
  • 1 Esslöffel Sojasauce
  • 1 Teelöffel Sesamöl
  • 1 Frühlingszwiebel (in Ringe geschnitten)
  • 1 Teelöffel geröstete Sesamsamen

Instructions

  1. Step 1: Die Gurken gründlich waschen, die Enden abschneiden und dann mit einem Gemüseschäler oder einer Mandoline in dünne Scheiben schneiden.
  2. Step 2: Die Gurkenscheiben in eine Schüssel geben und mit dem Salz bestreuen. Gut vermengen und für etwa 10 Minuten ziehen lassen, damit sie Wasser verlieren.
  3. Step 3: In einer separaten Schüssel den Reisessig, Zucker, Sojasauce und Sesamöl gut vermischen, bis der Zucker vollständig aufgelöst ist.
  4. Step 4: Nach der Ziehzeit die Gurkenscheiben abtropfen lassen und mit einem Küchentuch leicht trocken tupfen. Dann die vorbereitete Dressing-Mischung über die Gurken gießen und gut vermengen.
  5. Step 5: Die geschnittene Frühlingszwiebel und die gerösteten Sesamsamen hinzufügen und alles nochmals vorsichtig durchmischen.
  6. Step 6: Den Sushi-Gurkensalat für mindestens 15 Minuten im Kühlschrank durchziehen lassen, bevor er serviert wird.

Notes

  • Bewahre den Sushi-Gurkensalat in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank auf, um seine Frische für bis zu drei Tage zu erhalten.
  • Da der Salat roh ist, ist ein Reheat nicht erforderlich; genieße ihn kalt als erfrischende Beilage.
  • Serviere den Sushi-Gurkensalat in einer schönen Schüssel und garniere ihn mit zusätzlichen gerösteten Sesamsamen für einen ansprechenden Look.
  • Um das Aroma zu intensivieren, lasse den Salat länger als 15 Minuten im Kühlschrank ziehen – je länger, desto besser!
  • Author: Alice Munoz
  • Prep Time: 15 minutes
  • Cook Time: 20 minutes
  • Method: Stovetop
  • Cuisine: American

Nutrition

  • Serving Size: 1 Tasse
  • Calories: 80
  • Sodium: 200mg
  • Fat: 3g
  • Saturated Fat: 0.5g
  • Trans Fat: 0g
  • Protein: 4g